Міфы пра Халестэрын
Аб маіх кнігах
Мая першая кніга на англійскай мове Халестэрын Міфы Выйшаў з друку
Мая другая кніга тлушчаў і халестэрыну, добра для вас! ўключае ў сябе абноўлены і спрошчаны раздзелы з майго першага. Тут я кажу пра шматлікія перавагі, якія звязаны з высокім узроўнем халестэрыну, нават для людзей з сямейнай гиперхолестеринемией. Я таксама прадстаўлю свой ??уласны ідэя пра прычыну хваробы сэрца, думкі, што тлумачыць усе высновы, якія не ўпісваюцца ў сучасны погляд.
Тры кароткіх прадмоў
Новая кніга мая, "Ігнараваць нязручна! Як Халестэрын Міфы пакідаў ў жывых " , выпушчанага Amazon, а таксама ў версіі Kindle. Мэтай гэтай кнігі з'яўляецца паказаць, як вядомыя навукоўцы пабляднеў ў чорным, ігнаруючы ўсе канфліктуючыя назіранняў; шляхам скручвання і перабольшваю трывіяльныя высновы, па спасылаючыся на даследаванні з процілеглых вынікаў такім чынам, каб яны выглядалі падтрымку, і, ігнаруючы або пагарджаючы працы крытычных вучоных.
Тыя, хто не чытаў маіх папярэдніх кніг, магчыма, не зусім разумею, шырыня гэтых ўводзяць у зман processes.I Таму уключаны кароткі і спрошчаны агляд найбольш відавочных супярэчнасцяў халестэрыну гіпотэзы.
Агляд
Мае кнігі (націсніце на малюнак Калі вы хочаце купіць копію)
Рэцэнзіі на маю першую кнігу Халестэрын міфы: Джон Brignell, доктар філасофіі, прафесар
Стывен Бернс, доктар філасофіі, ND, RNCP
Майкл Гары, доктар навук, прафесар
Bodil Юнсан, доктар філасофіі, прафесар (рэцэнзія на шведскім мове)
Джоэл Каўфман, прафесар-даследчык
Іра Pilgrim, кандыдат навук
Рэй Rosenman, MD
Клара Фелікс
Тронкі ад Amazon і Barnes & Ноблс водгукаў
Вось факты!
Націсніце на сінія стрэлкі, калі вы хочаце спасылак на навуковую літаратуру
1 Халестэрын не смяротны яд, а рэчыва жыццёва важнае значэнне для клетак ўсіх млекакормячых. Ёсць не такія рэчы, як добры або дрэнны халестэрын, але псіхічны стрэс, фізічная актыўнасць і змяненне вагі цела можа ўплываць на ўзровень халестэрыну ў крыві. Высокі ўзровень халестэрыну не з'яўляецца небяспечным сам па сабе, але, магчыма, адлюстроўвае хваравіты стан, ці гэта можа быць цалкам нявіннымі.
2 Высокі ўзровень халестэрыну ў крыві называецца садзейнічання атэрасклерозу і такім чынам таксама ішэмічнай хваробы сэрца. Але шматлікія даследаванні паказалі, што людзі, чые халестэрыну ў крыві нізкі стаць гэтак жа атэрасклератычных як людзі, халестэрын высокай.
3 Ваша цела вырабляе тры-чатыры разы больш халестэрыну, чым вы ёсць. Вытворчасць халестэрыну павялічваецца, калі вы ясьце мала халестэрыну і памяншаецца, калі вы ясьце шмат. Гэта тлумачыць, чаму "разумным" дыета не можа знізіць узровень халестэрыну больш, чым у сярэднім некалькі адсоткаў.
4 Існуе ніякіх доказаў таго, што занадта шмат жывёл тлушчаў і халестэрыну ў рацыёне харчавання спрыяе атэрасклерозу або сардэчны прыступ. Напрыклад, больш за дваццаць даследаванняў паказалі, што людзі, у якіх быў сардэчны прыступ, не еў больш тлушчу любога роду, чым іншыя людзі, і ступень развіцця атэрасклерозу пры выкрыцці не звязана з дыетай.
5 Адзіны эфектыўны спосаб знізіць халестэрын з наркотыкамі, але ні смяротнасці сэрца або агульнай смяротнасці былі ўдасканалены з наркотыкамі дзеянне якога для зніжэння ўзроўню халестэрыну толькі. Наадварот, гэтыя прэпараты з'яўляюцца небяспечнымі для Вашага здароўя і можа скараціць вашу жыццё.
6 Новыя для зніжэння ўзроўню халестэрыну прэпараты, статины, рабіць папярэджання сардэчна-сасудзістых захворванняў, але гэта звязана з іншымі механізмамі, чым для зніжэння ўзроўню халестэрыну. На жаль, яны таксама стымулююць рака ў грызуноў, парушаюць функцыі цягліц, сэрца і галаўнога мозгу і цяжарных жанчын, якія прымалі статины могуць нарадзіць дзяцей з заганамі развіцця больш цяжкіх, чым тыя, пасля талидомид.
7 Многія з гэтых фактаў былі прадстаўлены ў навуковых часопісах і кнігах працягу дзесяцігоддзяў, але рэдка распавёў грамадскасці, прыхільнікі-сэрца Ідэя дыеты.
8 Прычына свецкіх, лекары і большасць навукоўцаў былі ўведзеныя ў зман ў тым, што супрацьлеглыя і нязгоду вынікі сістэматычна ігнаруюцца або няправільна працытавалі ў навуковай друку.
9 Перавагі высокага халестэрыну